白髪と抜け毛のお悩み*

白髪の生える年齢は人それぞれです。

若くて白髪が生える人もいますし、歳をかさねると一気に増える人もいます。

そんな白髪の色々な悩みを、少しではありますが簡単にお伝えさせてもらいます。

白髪は抜くと増える?

それはよく言われてますが、増えることはないです。

しかし、健康な毛穴からは毛が数本生えている可能性があり、白髪を抜くとその健康な毛も一緒に抜け落ちてしまいます。

あまり同じ毛穴の白髪を抜き過ぎると、その毛穴から毛が生えてこなくなる可能性もあるので注意しましょう!

年齢と共に白髪になるのは何故か?

髪が黒くなるのは髪の成長過程で、メラニンサイトという色素形成細胞によってメラニンが作られるのですが、加齢などの影響でメラニンサイトの働きが衰てくると白髪になってきます。

根元から徐々に白髪になってきます。

白髪染めor白髪を活かしたオシャレ染め

白髪を染める時「しっかり染める」と「白髪を活かして染める」の二択があります。

「しっかり染める」というのは、暗めの色で白髪をしっかり染めます。

「活かして染める」は白髪を活かして明るめの色で染めます。

写真のようにハイライトなどを入れて白髪をぼかす方法もあります。

どちらにせよ、しっかりとカウンセリングを行い、その人に合うヘアカラーをさせて頂きまさす。

抜け毛の原因

抜け毛の原因は色々あります。

季節的に抜ける事もありますし、年齢的な理由で抜ける事もあります。

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その他にも色々ありますが、恐らく根本的な事を見直していけば、間違いなく抜け毛は減ります。

抜け毛の対策
・食生活を見直す。
・ストレスを溜めない。
・十分な睡眠をとる。
・洗髪の方法を見直す。
・紫外線対策をする。

食生活を見直すストレスを溜めない十分な睡眠をとる

この3つは絶対です。抜け毛だけじゃなく様々な所に影響してくると思います。

ストレスを溜めないなんてのは、正直無理だと思います。

いかにストレスを感じる事なく物事を進めていくか。が大切なので努力するしかありません。

洗髪の方法を見直す

汚れをしっかりと落とす事はとても大切です。

シャンプー前にブラッシングで汚れを浮かせます。

シャンプーをする前のすすぎもしっかりと。

シャンプーをした後のすすぎも、よりしっかりとし泡残しのないようにしましょう!

紫外線対策をする

季節によっては紫外線がキツイ時期もありますので、紫外線スプレーを使うなどの対策を。

帽子などを被るのも紫外線対策の一つです。

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それと一つ忘れてましたけど
・適度な運動
これも大切です。

他にも色々ありますが、長くなってしまうので、また記事に書きたいと思います。

白髪・抜け毛は裂けては通れない問題なので、早め早めの対策をしていきましょう!

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