髪の毛って早く伸ばせるの?

『髪の毛早く伸びないかな?』と思った事は誰でも一度はあるのではないでしょうか。

『ロングヘアに憧れて伸ばします』『切りすぎたから早くのばしたい』と言った理由で髪の毛を伸ばし始める方が多いと思います。

しかし伸ばし始めると髪の毛ってなかなか伸びてくれない感じしませんか?

待つと遅いですよね。

今回はそんな『髪の毛伸ばしたい』って方必見の内容になっています!

髪の毛って一ヵ月でどれくらい伸びるのか?

個人差があるのですがだいたい1㎝ほど伸びると言われています。

季節や人によっては1.5㎝ほど伸びる人もいます。

単純計算で1年間で12㎝。

髪の毛が伸びる原理などは書くと長くなってしまうよで検索してみて下さい!

早く伸びて欲しい人が聞くと『たった12㎝?』と感じますよね。

平均が12㎝というだけで実際にはもっと伸びている人も多いでしょう!

巷で聞く『髪の毛を切ったら早く伸びる』というのがありますが、そんな事はないです。

切らない方が伸びるにきまっています。

どうすれば髪の毛が早く伸びるのか?

髪の毛が成長するために必要な事は

  1. バランスの良い食生活
  2. 充分な睡眠
  3. 適度な運動
  4. ストレスを溜めない
  5. 自分にあったシャンプー・トリートメントを使う
  6. 頭皮ケア

1〜4までは髪の毛に限らず身体すべてにとって大切な事。

けれど難しいのが現実ですよね。加工製品・過度な塩分・糖分など日々生活していると身体に悪い物と分かっていながら、ついつい食べてしまいます。

寝不足・運動不足も意識しないとなかなか出来ないものです。

ストレスをかけないように生活するのは実際不可能でしょう!

如何にバランス良く出来るかがポイントになってくるので髪の毛を伸ばしたいと思っている人は意識して生活しましょう!

それプラスの要素になってくるのですが自分自身に合っているシャンプーやトリートメントを使うのも大切です。

合っていない物を使用してしまうと頭皮に湿疹が出来たり、髪の毛自体も切れ毛が多くなったりと悪い方向に向かってしまうので自分に合う物を使用して下さい。

頭皮ケアというのは育毛剤を使用する事も良いのですが、日々の頭皮マッサージが大切かなと思っています。

頭には細かい毛細血管が沢山あります。その細かい毛細血管までしっかりと血液を行き渡らせる必要があります。

血流を良くしておかないと栄養が頭にいかなくなってしまいます。

シャンプーの後に3〜5分はしっかりとマッサージをしてあげましょう!

ちなみにか髪の毛が伸びにくいといわれているNG行動もあります。

  • 喫煙
  • 不眠
  • 過度なダイエット
  • 甘い物を多く食べる

基本的には髪の毛が伸びるために必要な事の真逆の事をするとNGです。

それプラス喫煙ですね。

タバコは髪の毛の成長の妨げとなってしまうのでご注意を。

髪が早く伸びる秘訣

先程書いたように『髪の毛が早く伸びるのに良い事』は沢山ネットにも書いてある事だとは思うのですが個人的に思う事があります。

それは科学的根拠も何もないので説得力に欠けるかもしれません。

ご理解下さい!個人的に思うのは太陽に直接当たらない方が伸びるのではないのかと思っています。

紫外線は当たらない方が良いのですが、太陽の光も直接じゃない方が髪の毛は伸びやすいと思っています。

植物もそうですが間接的に光を浴びている方が成長するのではないかなと。

何にも根拠はありません。

ただ何人ものお客様に話しをし『髪の毛が伸びるのがめっちゃ早い』という人は外にあまり出ないという人が多かったのです。

ただ伸びるのが早いではなく、めちゃくちゃ早いという人です。

何のデータもないので予想でしかありません。

ちなみに紫外線に当たらない方が良い理由は髪の毛がダメージがいくのと、頭皮が乾燥しやすくなるという理由です。

髪の毛を伸ばしたいなら挫折しない

実はこれが1番髪の毛を伸ばしていくのに必要なスキル。

挫折しない事!例えばショートから伸ばし始める人だとまずは3.4ヵ月後に1回『切りたい欲』がきます。

そこを我慢して半年程経ち一度ボブっぽい雰囲気にすると良いです。

首が隠れるくらいのボブになり更に伸ばし続け、肩に当たる所でもう一度『切りたい欲』がくるでしょう!

ここの長さになると束ねる事が可能なので乗り越えやすいと思います。

そこからは問題ないでしょう!

とにかく我慢する事が大切です。

担当の美容師さんに『伸ばしていくので絶対切りたいと言ったら止めて下さい』とあらかじめ伝えておくのもいいかもしれませんね!

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伊丹の美容室『ボブとショートのお店 eld

は髪の毛をショート・ボブなど短くすることに不安がある大人女性から 沢山のご支持頂いている美容室です。

 

 

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