春は髪の毛が伸びやすい？

暖かくなり外に遊びに行く事が多くなってきています。

GWなどもあり観光地はどこも人集りがありますよね。

コロナでの自粛もだいぶ薄くなり外出しやすくなってきています。

何処かに旅行に行こうと思うと髪の毛を綺麗にしときたくなるものですよね。

テレビを付けるとコロナ・戦争のニュースなどで明るい話題が少なく、せめて休みの時くらいは気晴らしに何処かに出かけたくなるものです。

そういったお客様が多いこの頃はですが、最近お客様からよく頂く質問で『髪の毛伸びるのが早い。春って伸びるの？』

とよく聞かれる事があります。

1人２人ならまだしも結構なお客様くら聞かれる事があります。

Ｑ1 春は髪の毛が伸びやすいのか？

結論から言うと伸びやすいです。

理由としては暖かくなり血行が良くなり新陳代謝が活発になる為髪の毛が伸びるスピードが早くなっていると言われています。

新陳代謝なので個人差があるものの冬場に比べて伸びるスピードは早いと思います。

夏になるとより早くなる人もいるでしょうね！

頭には細かい毛細血管が沢山あるので血行が良くなるとその毛細血管まで血液が行き渡り代謝を上げてくれます。

それともう一つ個人的な考えなのですが、３月から徐々に暖かくなってくると同時に紫外線も強くなってきます。

そもそも髪の毛の役割は紫外線から頭皮を守るという役割がありましす。

その役割があるので紫外線が強くなると頭皮を守ろうとして髪の毛を伸ばしたり生やしたりするのではないかと思っています。

Ｑ2 1ヶ月で何センチ伸びるのか？

これも個人差があるのですが平均するとだいたい“1㎝”伸びているでしょう。

早い人で1.5㎝。遅い人で0.7㎝くらいではないでしょうか。

これらは年齢などによっても変わってくるので曖昧な言い方しか出来ませんがだいたい1㎝くらいですね。

よくお客様から『前髪だけ伸びるのが早い』という事お聞きします。

恐らく前髪は毎日鏡で見るし目につきやすい所なので余計に伸びているように感じるのかと思います。

全体も同じように伸びているのです。

しかし髪の毛1本1本の成長速度は違うのもまた事実なので『前髪が伸びるの早い』っていう人は前髪の髪の毛達が成長速度が早いのかもしれませんね。

※余談 紫外線

先程書いたように紫外線が強くなる季節です。

この紫外線は髪の毛・頭皮にも天敵です。

出来るだけ当たらないようにしましょう！

『紫外線当たらないようにするなんて無理』ですよね。

出来るだけ対策をするようにしましょう！

髪の毛の日焼け止めスプレーもあるんですよ。

紫外線が髪の毛・頭皮に与えてる影響

• ダメージ
• カラーの褪色
• 日焼け

ダメージは色々な事が起こり得ます。

紫外線により髪の毛が酸化してしまい、水を弾く機能が失われてしまいます。

さらに手触りも悪くなりザラつきや引っかかりなども出てきます。

紫外線って怖いですよね！

肌だけ守っていれば良いわけではないのです。

髪の毛もしっかりと守ってあげましょう！

髪の毛を伸ばすためにすべき事

髪の毛が伸びる事に対して対抗がある人はいないと思います。

『早く伸びるんだ』くらいでしょう！

しかし白髪の人からしたら嫌ですよね？

綺麗に染めていても早く伸びる人だと2週間くらいで白髪が目立ってくる。

『また染めに行かないとダメや』となっちゃいますね。

でもそれはポジティブに捉えて血行が良いんだと思うしかないですね！

伸ばしている最中の人は是非やってみてほしい事があります。

まず基本は絶対です。

髪の毛に限らず人間にとって大切なバランスの取れた食事。適度な運動。充分な睡眠。

この3つは必ずです。

それプラスやると髪の毛が伸びるのに効果的な事。

• 毎日の頭皮マッサージ
• 代謝を上げる
• 髪の毛に良いものを食べる【亜鉛が多く含まれる物】
• タバコを吸わない
• お酒は適量

この中で1番難しいのが頭皮マッサージじゃないでしょうか。

たまにやる。くらいだとあまり効果は発揮されないでしょう！

毎日3分くらいですかね。

毎日続ける事が大切なのです。

効果はすぐには出ないでしょうが、やり続ける事が重要なのです。

シャンプーの時にするのがいいんではないでしょうか！

泡のある状態の方が滑らかに指も動くしね！

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