『あの人実年齢よりも若く見えるな』『あの人実年齢より老けて見えるな』と感じる事があると思います。
一体どこでその差がでるのでしょうか？
実際のところ年齢というのはあくまでも数字なので年齢による偏見などはありませんが、自分と同い年の人が自分よりも若く・老けて見えるとどこに差があるのだろうと思った事ないでしょうか？
若い子なら大人っぽく見えてほしかったり、ある程度の年齢の人は若く見られたかったりとその人の年齢によって変わってきます。
大人っぽく見えて欲しい時期なんてほんの一緒だと思うので、今回は髪の毛はどうなれば若々しく見えるのかをお伝えしていきたいと思います。
肌や姿勢などその辺りの事も書いていこうかと思います。
若く見える髪の毛
若く見える髪の毛の条件は2つ。
この2つあれば若々しく見えるはずです。
それは“ボリューム”と“艶”この2つがあるだけです。
髪色や長さなどと思われる人もいるでしょうがボリュームと艶があれば見え方が全く変わってくるのです。
逆を返せばペタッとしてパサパサだと若くても老けて見られてしまいます。
くせ毛の人は艶が出にくいのですが、くせ毛のパサパサ感と髪の毛をケアしていないパサパサ感は違います。
くせ毛のパサパサ感は恐らく毛先中心にパサパサとしている事が多いです。
毛先の水分量が根元から中間に比べて少なくなっているため、パサパサっとして見えるのです。
しかしケアしていないパサパサ感は多くが全体的にパサパサっとしているのです。
写真で比べたい所ですが無いので残念です。
ボリューム感は髪の毛の量・太さによって変わってくるので難しい所ではあるのですが、年齢と共にどうしても髪の毛が細くなりペタッとしてきます。
これは避けられない事です。
髪のエイジング現象と呼ばれる、加齢により髪の変化が起こっているのです。
白髪・髪の毛が細くなる・薄毛・抜け毛など加齢により変化が起きてくるのです。
1度エイジング現象が起こってしまうと止める事は非常に難しいのですが、この現象を遅らせる・現状維持する事は可能と言われています。
日々のバランスの取れた食生活・充分な睡眠・運動はもちろんの事、頭皮マッサージや紫外線を出来るだけ受けない、身体や髪の毛に悪い事をしない。
など規則正しい生活をしていればある程度はエイジング現象の発生を遅らせる事は可能です。
この現象の髪の毛が細くなってペタッとしてしまうと、それだけでボリューム感が薄れてしまいます。
ボリューム感大事です。
肌
肌も年齢が出やすい部分です。
しわ・シミ・くすみなどがあるだけで歴史を感じると思います。
それプラス若々しい人と老けて見える人の1番の違いは“張り”と“艶”髪の毛同様艶は大事ですね。
張りがあれば艶も出やすいと思いますが、やはり地球に住んでる以上重量には逆らえません。
年齢と共に下に下がってきます。
生きて年数が違うので若い子とおばちゃんでは重力に逆らってる年数が違いますよね。
徐々に下がってくるのは自然の摂理です。
逆らいようがありません。
たるみですね。
このたるみと張りはすごい密接な関係性で張りがあるとたるんだ箇所も持ち上がり肌も張って艶がでます。
おばあちゃんになった時細いおばあちゃんよりもぽっちゃりしたおばあちゃんの方が若々しく見えたりしませんか？
それはぽっちゃりした方が肌に張りが出やすいからです。
張りがあると若々しく見えるという証です。
専門家ではないのであくまでも憶測で書いていますが大切なのは張り。張りがあれば艶も出ます。
ヒアルロン酸注射などでたるみを改善するやり方もあると思うのですが、科学的にたるみを改善するのではなく自分の力で出来ればナチュラルな感じですよね。
極端な話し逆立ちでの生活が増えれば改善するかもしれませんね。
知らんけど！
姿勢
じつはこれが1番大事かもしれません。
姿勢というのはたたずまい・歩き方などその人がどのようにして生きてきたかがわかる歴史ですね。
歪みや猫背や反り腰などその人がどのようにしてきたかがわかるのが姿勢です。
背筋がピンとしていて歩き方も綺麗だとそれだけで若々しく見えると思います。
姿勢だけは白髪みたいに染めたらOKとかしわを取るためにボトックス注射など、すぐに改善されるというのは不可能です。
一瞬で全盛期の姿勢に戻る事は無いです。
その人の様々な歴史がその姿勢になっているのだと思います。
これも専門家では無いので憶測で書いてます。
姿勢が悪いと一言でいっても伝わりにくいのですが、骨の歪みや筋肉の低下が姿勢を悪くしているのだと思います。
生活習慣や仕事柄など生きていく中で同じような姿勢をとる事が多いと思います。
それが癖付いてしまっている。
他の筋肉はあまり使わなくなってしまうと、どうしても偏った身体になると思います。
仕事柄しょうがない事ではあるのですがそれが原因で姿勢が悪くなり老けて見えるというのは勿体無い事だと思います。
だからといって全員運動して下さいとも言えませんしね。
難しい所です。
少しでも若々しく見えるようにする為には姿勢は大事です。
気持ち
『もうおばちゃんだから』『若くないから』などネガティブな発言をしてしまうと気持ちも見た目も言葉通りになってしまいます。
言霊という言葉があるように発言した通りの結果になってしまう事もあります。
『まだまだ若い』『これからどんどん綺麗になれる』など発言していけば、その通りになるかもしれません。
最後は気持ちですかね！
服装や髪色などで若々しく見える人もいますが、清潔感もポイントかもしれませんね。
清潔感があるだけで印象は大きく変わってきてますからね。
後よく笑うとかね！
笑顔も大事ですね！
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