年齢やライフスタイルの変化とともに「最近、肌のハリがなくなってきた気がする」「髪が細くなって、ツヤが出にくい」そんな小さな変化を感じることはありませんか？肌と髪はどちらも女性の印象を大きく左右する大切な存在。実はこの二つ、必要としている栄養素がとてもよく似ていることをご存じでしょうか。外側からのケアだけでなく